یکی از سوالات رایج در باره فرایند کوچینگ این است که: روند یک جلسه کوچینگ چیست؟ این سوال برای کسانی که دوره آموزش کوچینگ را گذرانده‌اند و در صدد اخذ تاییدیه فدراسیون جهانی کوچینگ هستند نیز مطرح است. به عنوان مثال آکادمی کوچینگ فارسی زبانان برای ارائه مدرک پایان دوره متن یک جلسه کوچینگ را الزامی می‌داند.
آنچه در این مقاله خواهید یافت:
استاندارد یک جلسه کوچینگ چیست؟
متن پیوست از نظر من، نمونه یک جلسه کوچینگ استاندارد است. البته ممکن است آکادمی یا سایر مراکز نسبت به آن نقد یا ایرادهایی داشته باشند. بنابراین پیشنهاد میکنم این متن را صرفا به عنوان یک الگوی کلی در نظر بگیرید ولی برای ارزیابی کوچینگ یا آمادگی برای آزمون CKA از جزوه‌های دوره آموزش کوچینگ خود استفاده کنید.
متن یک جلسه کوچینگ
این متن که از روی فایل صوتی یک جلسه کوچینگ حدود ۳۰ دقیقه‌ای پیاده شده، با کسب مجوز از مراجع منتشر می‌شود. نام افراد و موسسات برای رعایت محرمانگی تغییر کرده و هرگونه مشابهت با اشخاص حقیقی یا حقوقی یا نشانه‌های تجاری احتمالی، کالا تصادفی است است.
| ۰۰۰۱ | کوچ | سلام پارسا جان |
| ۰۰۰۳ | مراجع | o سلام آقای دکتر وقتتون بخیر باشه |
| ۰۰۰۷ | کوچ | ممنون هم برای این فرصت و هم اینکه اجازه دادی که این جلسه کوچینگ را ضبط و منتشر کنم |
| ۰۰۱۴ | مراجع | o با افتخار |
| ۰۰۱۸ | کوچ | ممنونم سلامت باشید. خوب امروز چه موضوعی رو میخوای مطرح کنی؟ |
| ۰۰۲۳ | مراجع | o شما در طول این چند سالی که هم کوچ هم منتور من بودید میدونید که من یک شرکت خصوصی دارم با دو کارمند تمام وقت و تعدادی مشاور و همکار که خداروشکر بد نیست. |
| ۰۰۵۰ | کوچ | بله یادم هست |
| ۰۰۵۲ | مراجع | o چند روزی است که من یک پیشنهاد گرفتم برای مدیرعاملی شرکت آوینتک و یک جلسه هم با هیات مدیره داشتم و نظرشون در مورد من مثبته. |
| ۰۱۱۵ | کوچ | خوب به سلامتی. بهت تبریک میگم |
| ۰۱۱۷ | مراجع | o ممنونم ولی راستش دو دلم. نمیدونم چکار کنم. الان کارفرمای خودم هستم ولی اونجا میشم کارمند دیگران. میشم یک مدیرعامل اجاره ای. به همین دلیل سردرگم شدم. نمیدونم. شاید ذهنم خسته است. مردد بودم که کدام را انتخاب کنم؟ |
| ۰۲۰۹ | کوچ | آخر جلسه میخوای به چی برسیم؟ |
| ۰۲۱۵ | مراجع | o اینکه این پیشنهاد را بپذیرم یا نه؟ حقیقتش این یکی دو روزه شروع کردم به اینکه در مورد آوینتک و سهامدارانش بررسی کردم کلا شرکای خوشنامی هستند. چندتا سهامدار دولتی و بانکی هم دارند و گردش مالی شرکت حدود ده برابر شرکت خودمه. اما نمیدونم چرا دچار تردید شدم. اینکه خودم ادامه بدم یا اینکه برم آوینتک و کارهای خودم رو متوقف کنم و برم یک فضای دیگر رو تجربه کنم؟ |
| ۰۳۰۹ | کوچ | بسیار خوب. مجددا بهت تبریک میگم. هم برای پیشنهادی که گرفتی که به معنای جلب اعتماد بین همکارانت هست و هم اینکه برای یک تغییر داری خودت رو به چالش میکشی. اما اجازه بده من یک خلاصه از چیزی که شنیدم باهات به اشتراک بگذارم: خلاصه این شد که می‌خواهید تصمیم بگیری که آیا شرکت خودت رو ادامه بدی یا مدیرعاملی یک شرکت دیگر را بپذیری. درسته؟ |
| ۰۳۴۵ | مراجع | o دقیقا. باید یکی را جایگزین دیگری کنم. |
| ۰۳۵۰ | کوچ | و اینکه گفتی میخواهی خروجی جلسه تصمیم گیری بین این دو باشه. |
| ۰۴۰۱ | مراجع | o بله. |
| ۰۴۰۳ | کوچ | اجازه بده این را کمی باز کنیم. اگر میشه کمی در مورد جنبه های مثبت و منفی هرکدوم از این دو گزینه برام توضیح بده. |
| ۰۴۱۹ | مراجع | o در مورد شرکت خودم که قبلا هم با شما صحبت کردم و میدانید که شرایطم چیست. در مجموع راضی هستم و ماهیانه ۱۰-۲۰ ملیون برام داره. البته خودم آچار فرانسه هستم دیگه. و گاهی بیشتر وقتم صرف کارهای بیخودی میشه. همون اصل پاردو. |
| ۰۴۵۵ | کوچ | ۲۰/۸۰ |
| ۰۴۵۷ | مراجع | o دقیقا. من همیشه دوست داشتم کار طرحهای خودم رو پیش ببرم برای همین، خارج از کشور هم که بودم چند سال فریلنسری میکردم تا همونجا یک شرکت ثبت کردم. اما این پیشنهاد یک حسی در من بیدار کرده. یه جوری قلقلک میده. |
| ۰۵۳۷ | کوچ | اگر فقط بخواهی یک دلیل برای پذیرفتن مدیرعاملی اون شرکت آوینتک بیاری، چی باعث میشه بی خیال شرکت خودت بشی و بری؟ |
| ۰۵۵۷ | مراجع | o حقوق و مزایاش. |
| ۰۶۰۲ | کوچ | دوست داری بهم بگی منظورت از حقوق و مزایاش چیه؟ |
| ۰۶۰۵ | مراجع | o آره آره. اولا ۲۰ تومن حقوق پایه امسال هستش + دفتر و ماشین و منشی و پاداش پایان سال. همه اینا جمعا سالی ۵۰۰ ملیون برام داره. ضمن اینکه دفترم رو اجاره میدم و حقوق منشی و آبدارچی و حسابدار و مصیبت بیمه و مالیات هم ندارم. |
| ۰۶۴۸ | کوچ | خیلی خوب. با این شرایط دیگه چه تردیدی داری؟ |
| ۰۶۵۴ | مراجع | o خوب. میدونید؟ مثل اینه که ماشین خودت یا با اوبر و اسنپ بری. هر کدومش یک سری حسن و عیبهایی داره. |
| ۰۷۱۸ | کوچ | آهان. دیگه چی؟ |
| ۰۷۲۰ | مراجع | o عضو یک تیم معتبر بودن. مدیرعامل یک شرکتی که دو تا بانک سهامدارش هستن خودش خیلی جذابه. |
| ۰۷۳۹ | کوچ | بنظرت الان تو مسیر هستیم؟ |
| ۰۷۴۹ | مراجع | o بله. بله. |
| ۰۷۵۳ | کوچ | یک سوال: تو الان دو گزینه داری و مردد بین این دو هستی. درسته؟ |
| ۰۸۰۱ | مراجع | o بله |
| ۰۸۰۲ | کوچ | چرا هر دوتاش رو نمیبری جلو؟ |
| ۰۸۰۷ | مراجع | o چه جوری؟ |
| ۰۸۰۹ | کوچ | مثلا اون پیشنهاد را قبول کنی و برای شرکت خودت یک مدیرعامل بگیری. شاید جونیورتر. یا ارزونتر؟ |
| ۰۸۲۰ | مراجع | o اووم….. (مکث طولانی) |
| ۰۸۲۹ | کوچ | هستی پارسا؟ |
| ۰۸۳۱ | مراجع | o آره آره |
| ۰۸۳۳ | کوچ | خوبی؟ |
| ۰۸۳۵ | مراجع | o آره. راستش. نه اینکه نمیشه. ولی دوتا هندونه همزمانه. |
| ۰۸۵۰ | کوچ | ولی تو قبلا بارها اینکار رو کردی. شاید سه تا هندونه؟ |
| ۰۸۵۵ | مراجع | o آره. ولی….. |
| ۰۹۰۱ | کوچ | نمیخواهی بگی که سورپرایز شدی؟ |
| ۰۹۰۴ | مراجع | o نه. سورپرایز نه. ولی … نمیدونم |
| ۰۹۱۰ | کوچ | اوکی. اجازه میدی یک بازخورد بدم؟ |
| ۰۹۱۴ | مراجع | o حتما |
| ۰۹۲۰ | کوچ | ببین پارسا… ما همدیگر رو چند ساله میشناسیم و حدود ۴-۵ سال هست که شما مراجع کوچینگ من یا کلاینت مشاوره من بودی. |
| ۰۹۳۳ | مراجع | o بله و بهش افتخار میکنم. |
| ۰۹۳۵ | کوچ | ممنونم. اما، الان تو با یک موضوعی اومدی سراغ من که همه ابعادش برات روشنه. حتی شاید انتخابت رو هم کردی. درسته؟ |
| ۰۹۴۹ | مراجع | o اوم… بله! |
| ۰۹۵۰ | کوچ | و اینکه تفاوت کوچینگ و مشاوره را میدونی و تماس نگرفتی که از من تایید بگیری. درسته؟ |
| ۰۹۵۹ | مراجع | o بله. کاملا. |
| ۱۰۰۴ | کوچ | میشه بگی انتخابت چیه؟ |
| ۱۰۱۰ | مراجع | o میرم مدیرعامل آوینتک میشم. البته به اون گزینه هر دو شرکت همزمان هم فکر میکنم. البته باید هیات مدیره آوینتک هم بدونه که من چنین تصمیمی دارم. |
| ۱۰۳۲ | کوچ | عالی. پس میشه بگیم شرایط تو در مجموع رضایت بخشه و موضوع انتخاب بین دو شرکت هم تکلیفش روشنه. |
| ۱۰۵۸ | مراجع | o آره… درسته. الان که خوب فکر میکنم میبینم من توی شرکت خودم ماندگاری زیادی ندارم. خسته شدم. انگار این پیشنهاد جدید یک تغییر ایجاد میکنه. میدونم چالش زیادی داره ولی تردید ندارم از پس اون کار بر میام و حتی شاید هر دو شرکت. |
| ۱۱۴۰ | کوچ | چه خوب. برام جالبه که به خودت نگاه انتقادی داری که این خودش یک شایستگی مدیریتی است و جای تبریک و افتخار داره. |
| ۱۱۵۰ | مراجع | o ممنونم دکترجان |
| ۱۱۵۱ | کوچ | اما تو دوبار واژه «خسته» را به کار بردی. میشه بگی منظورت چیه؟ |
| ۱۱۵۴ | مراجع | o نه. بنظرم یکبار همین الان گفتم. |
| ۱۲۰۰ | کوچ | اول جلسه هم یکبار گفتی ذهنم خسته است. |
| ۱۲۰۴ | مراجع | o جالبه. شاید ناخودآگاه از دهنم پریده. |
| ۱۲۰۹ | کوچ | ولی به این موضوع ربط داره. نه؟ |
| ۱۲۱۵ | مراجع | o آره راستش. میدونی …. اووووم |
| ۱۲۱۸ | کوچ | اگر مایل به ادامه بحث نیستی اصراری نیست. میتونیم همین جا نگه داریم. تو به جواب سوالت رسیدی و از تردید درآمدی. من هم خوشحالم که بهم اعتماد کردی و تونستم در این مسیر باهات همسفر بشم. |
| ۱۲۲۹ | مراجع | o نه. لطفا ادامه بدیم. جای خوبی هستیم. الان احساس میکنم شما انگشتت رو گذاشتی روی نقطه درد. |
| ۱۲۴۱ | کوچ | ولی من درمانگر نیستم. این هم یک جلسه کوچینگه. |
| ۱۲۴۳ | مراجع | o آره میدونم. تا حالا بارها این رو تذکر دادید. ولی الان انگار برای خودم یک چراغی روشن شد. |
| ۱۳۰۴ | کوچ | یک آگاهی جدید؟ |
| ۱۳۰۸ | مراجع | o آره. شاید جدید نباشه ولی اصلا نمیدیمش. |
| ۱۳۱۶ | کوچ | میشه برام توضیح بدی؟ چی دیدی؟ |
| ۱۳۱۸ | مراجع | o انگار یک نقطه ضعف . نمیدونم. شاید هم یک نیاز به تغییر. |
| ۱۳۳۰ | کوچ | نیاز به تغییر یا اشتیاق به تغییر؟ |
| ۱۳۳۵ | مراجع | o هر دوتاش. |
| ۱۳۴۳ | کوچ | به اون خسته بودن ربط داره؟ |
| ۱۳۴۵ | مراجع | o آره. انگار دلم میخواد یک تغییری را تجربه کنم. از این روزمرگی دربیام. به قول شما دارم خودم رو به چالش میکشم. |
| ۱۴۱۰ | کوچ | خوب این ذهن آگاهی جای جشن گرفتن داره. اگر بخواهی به خودت یک جایزه بدی چی میدی؟ |
| ۱۴۲۶ | مراجع | o میرم توی کافه سرکوچه. یک آمریکانوی دابل شات سفارش میدم یا شایدم یک کولد برو که خوردنش یکساعت طول بکشه و کتاب گاو بنفش رو دوباره میخونم. |
| ۱۴۳۷ | کوچ | البته مراقب کرونا هم باش. |
| ۱۴۴۰ | مراجع | o آره. پس همون آمریکانو که داغ سرو بشه |
| ۱۴۴۶ | کوچ | اما، حالا با این آگاهی میخوای چکار کنی؟ |
| ۱۴۵۲ | مراجع | o سوال خوبیه…. الان که فکر میکنم میبینم انگار دارم از چاله درمیام میفتم توی چاه. |
| ۱۵۰۶ | کوچ | چرا این مثال رو زدی؟ |
| ۱۵۰۸ | مراجع | o نمیدونم. یک دفعه اومد تو ذهنم. |
| ۱۵۱۲ | کوچ | باشه. چاله کدومه چاه کدوم؟ |
| ۱۵۱۵ | مراجع | o از شرایطی که دارم به یک شرایط پیچیده تر میرم. درسته که از نظر مالی و پرستیژی بهتره ولی به همان اندازه هم چالش داره. |
| ۱۵۳۸ | کوچ | میتونم یک بازخورد بدم؟ |
| ۱۵۴۰ | مراجع | o چرا که نه؟ |
| ۱۵۴۲ | کوچ | وقتی میگی چاه، یک احساس ترس پشت صدات هست. شاید هم یک مانع درونی. خودت این رو میبینی؟ |
| ۱۵۵۵ | مراجع | o اوووم…. راستش….. جالبه… اعتراف میکنم یه کوچولو ترس هست ولی نه خیلی. یعنی… شاید هم اضطراب تغییر یا نگرانی از یک آینده پر چالش…. |
| ۱۶۲۲ | کوچ | میشه این رو برام باز کنی؟ اون یه کوچولو ترس یا اضطراب یا نگرانی از کجا میاد؟ چیزی که ازش اطلاع داری و از جنس آگاهی است؟ یا چیز دیگه؟ |
| ۱۶۴۰ | مراجع | o نمیدونم. …..(مکث) …..الان که بیشتردقت میکنم میبینم ترس نیست. شاید اینه که مدیرعامل مجری دستورات هیات مدیره است و من عضئ هیات مدیره نیستم و فقط مجری دستورات هستم ولی در مصیبتها باید به تنهایی پاسخ بدم. |
| ۱۷۰۹ | کوچ | برام یک مثال میزنی؟ |
| ۱۷۱۰ | مراجع | o مثلا الان گردش مالی شرکت خودم ماهی ۱۰۰ ملیونه ولی اونجا حدود یک میلیارد حقوق باید بدی. اگه دو سه ماه وقفه بزنه تو سیستم نمیشه جبرانش کرد. |
| ۱۷۲۰ | کوچ | بنابراین؟ |
| ۱۷۲۲ | مراجع | o خوب…. آوینتک اگر به من حقوق و مزایا و امکانات خوب میده، انتظارش پرفورمنس خوبه. سود میخواد. |
| ۱۷۴۱ | کوچ | یعنی احساس میکنی ممکنه بیشتر از توان تو باشه؟ |
| ۱۷۴۳ | مراجع | o نه. از پسش برمیام. ولی انگار سه برابر کار کنم و دو برابر حقوق بگیرم. |
| ۱۸۰۶ | کوچ | ولی قبلا گفتی حقوق و مزایاش بهتره. |
| ۱۸۱۳ | مراجع | o آره ولی الان که خوب دقت میکنم میبینم مطابق تلاش و مسئولیت و ریسک دارم میگیرم. |
| ۱۸۲۲ | کوچ | میشه گفت این از جنس مسئولیت پذیری و ریسک پذیری است. |
| ۱۸۳۲ | مراجع | o آره آره… چقدر خوب گفتین…. دقیقا… گفتم ترس نیست یه چیز دیگه است. همینه |
| ۱۹۰۴ | کوچ | این آگاهی جدید؟ |
| ۱۹۰۷ | مراجع | o دقیقا. تا حالا بهش دقت نکرده بودم. راستش انگار ندیده بودمش. به قول شما که میگید نظام ارزشی. انگار مسئولیت پذیری و ریسک پذیری و اشتیاق به اثرگذاری مثبت یه جوری جزو نظام ارزشی منه. نمیخوام که قولی بدم که از پسش برنیام. |
| ۱۹۱۰ | کوچ | حالا؟ با این آگاهی چه میکنی؟ |
| ۱۹۱۵ | مراجع | o باید یک حساب کتاب کنم. (کمی با انرژی بیشتر)…. میخوام اینجوری بگم که.. اوووم.. میخوام ببینم اگر من همون میزان تلاش و ریسک رو توی شرکت خودم بکنم چقدرعایدی بلند مدت دارم؟ |
| ۱۹۳۲ | کوچ | یعنی نگاهت تغییر کرد؟ اون چیزی که به عنوان دلیل اصلی انتخاب آوینتک گفتی الان تجدید نظر میکنی؟ |
| ۱۹۳۴ | مراجع | o تجدید نظر که نه… از یک زاویه دیگه نگاه میکنم. به شرایطی که شاید از نظر مالی تفاوت چشمگیری نداشته باشه ولی اشتیاق درونی من رو هم ارضا کنه. |
| ۲۰۱۰ | کوچ | اما تو معیارهای تکمیلی هم گفتی. |
| ۲۰۱۳ | مراجع | o چی؟ |
| ۲۰۵۵ | کوچ | در مورد تیم معتبر و شرکای بانکی هم صحبت کردی. انگار یک نظام حمایتی یا شاید هم هویتی و پرستیژی؟ |
| ۲۱۰۵ | مراجع | o جالبه … یادم نمیاد که گفتم ولی دقیقا توی ذهنم بود. شاید داشتم با خودم زمزمه می کردم….. آره. درسته. اتفاقا هر دوتاش هست. هم اون تیم معتبر با پرستیژ و هم شرکای بانکی برای حمایت مالی و اعتباری… |
| ۲۱۲۷ | کوچ | روشنتر میگی؟ |
| ۲۱۳۰ | مراجع | o آره. راستش الان باید بگم. چون دارم بلند بلند فکر میکنم. اون تیم معتبر اینه که: پروژه خوب و تیم خوب دو روی یک سکه هستند و میتونم جذب کنم. در مورد بانک هم من تا حالا در مقابل ورود بانک به شرکت مقاومت میکردم. بی تعارف از وام گرفتن نفرت دارم. شما که غریبه نیستید، از وام میترسم… اما الان که داشتیم صحبت میکردیم به ذهنم رسید من که نمیخوام وام بگیرم. من دارم شریک میگیرم و اینکه یک بانک شریکم باشه همون اعتبار آوینتک را در دو سه سال به دست میارم. |
| ۲۱۳۱ | کوچ | اگر درست متوجه شده باشم، تو داری این ریسک را میپذیری. |
| ۲۱۴۰ | مراجع | o دقیقا. |
| ۲۲۱۴ | کوچ | که چی بشه؟ چی تغییر میکنه؟ |
| ۲۲۱۹ | مراجع | o من همون تلاش رو میکنم. همون درآمد را دارم. همون اعتبار و پرستیژ را برای شرکتم کسب میکنم. و از همه مهمتر اینکه با این شرایط من دو سال دیگه سهامدار عمده شرکت خودم هستم. |
| ۲۳۲۳ | کوچ | اگر فردا یکی ازت بپرسه که چی شد پیشنهاد جذاب آوینتک رو رد کردی، چی میگی؟ |
| ۲۳۲۶ | مراجع | o خیلی واضح: من اگر برم آوینتک… تا صد سال دیگه هم باشم یک کارمندم….. یک مدیرعامل اجاره ای. ولی با این تصمیم من خودم دو سه سال دیگه میشم رقیب آوینتک. |
| ۲۳۲۸ | کوچ | یعنی الان به تصمیم رسیدی؟ |
| ۲۳۳۰ | مراجع | o آره. البته میدونم ریسک هم داره. ولی بیزینس همینه… اصلا زندگی همینه…… حتی به یک آگاهی جدید رسیدم |
| ۲۳۴۷ | کوچ | چه خوب. چی؟ |
| ۲۳۵۵ | مراجع | o اینکه شاید پیشنهاد آوینتک به من همینه که شرکت ایزوفناور…. |
| ۲۴۱۴ | کوچ | ایزوفناور؟ |
| ۲۴۱۷ | مراجع | o همین شرکت خودم |
| ۲۴۳۱ | کوچ | آهان… خوب… |
| ۲۴۳۳ | مراجع | o میگم…. شاید پیشنهاد آوینتک برای اینه که من رو و ایزوفناور رو رقیب بالقوه میبینه و اینجوری داره با یک سنگ دوتا گنجشک میزنه. |
| ۲۴۴۲ | کوچ | موضوع داره جنایی میشه….!!! |
| ۲۴۴۵ | مراجع | o نه …. نه. شما خودت استادی. بیزینس بی رحمی های خودش رو داره. البته من قصد جسارت به دوستان آوینتک را ندارم چون اغلب از دوستای خوبم هستن ولی این شاید این یک تدبیر هوشمندانه است. |
| ۲۵۱۰ | کوچ | خوب پس تا اینجا حس می کنی به نتیجه ای که از این جلسه میخواستی رسیدی؟ |
| ۲۵۱۲ | مراجع | o کاملا. حتی بیشتر. یک فکر جدید هم به سرم زده. |
| ۲۵۴۰ | کوچ | چی؟ |
| ۲۵۴۶ | مراجع | o به آوینتک پیشنهاد کنسرسیوم بدم. |
| ۲۵۵۱ | کوچ | یعنی چی؟ |
| ۲۵۵۲ | مراجع | o اینکه با هم ۵۰/۵۰ یا 49/51 یک شرکت بزنیم و من سهامدار و عضو هیات مدیره و مدیرعامل باشم. اینجوری همان پیشنهاد دو تا هنودنه شما میشه ولی انگار توی یک کیسه حمل کنم. |
| ۲۶۲۰ | کوچ | چه جالب. جالبه که من کمتر جلسه ای تجربه کردم که این همه آگاهی توش اتفاق بیفته. |
| ۲۶۲۷ | مراجع | o البته به لطف یک کوچ حرفه ای |
| ۲۶۳۳ | کوچ | ممنونم. ولی خودت هم خیلی خلاق و جسور حرکت میکنی. حتی لحن صدات از کنسرسیوم به بعد پر قدرت تر شد. |
| ۲۶۴۶ | مراجع | o لطف دارید. آره حس خوبی هم بهم داد. |
| ۲۶۵۲ | کوچ | جای خوبی هستیم؟ چقدر به هدف جلسه نزدیک شدیم؟ |
| ۲۶۵۴ | مراجع | o عالیه … ممنون… من که نتیجه خودم رو گرفتم. |
| ۲۷۰۱ | کوچ | حالا میتونی با یک اطمینان بیشتری میتونی بگی چند درصد به تصمیم رسیدی؟ |
| ۲۷۰۵ | مراجع | o حدود ۹۰ درصد…. اون ده درصد هم باید برم کمی بیشتر روی جزییات فکر کنم. مقداری حساب و کتاب و مشورت حقوقی هم نیاز دارم. ولی اونی که از این جلسه انتظار داشتم %100 حاصل شد. نه تنها انتظار من، که حتی بیشتر… به چندتا آگاهی رسیدم که خیلی با حال بود. |
| ۲۷۳۳ | کوچ | عالی. تبریک میگم و البته میخوام ازت دعوت کنم روی ذهن آگاهی بیشتر کار کنی. شاید اون خستگی که ازش نام بردی بیشتر یک ابهام بود تا خستگی. انگار تلنگر پیشنهاد جدید باعث شده که به تواناییهای خودت عمیق تر نگاه کنی. |
| ۲۸۰۶ | مراجع | o چقدر جالب. اصلا بهش فکر نکرده بودم. یعنی باید ممنون آوینتک باشم که این تلنگر را زد؟ |
| ۲۸۲۰ | کوچ | نمیدونم؟ شاید اونا تلنگر زدند. شاید هم تو یک حرکتی کردی که واکنش اونا برانگیخته شده و رسیدند با این پیشنهاد؟ |
| ۲۸۳۳ | مراجع | o آههههان. هر چی بود که دمشون گرم. |
| ۲۸۳۴ | کوچ | اجازه میخوام نظرم رو درقالب بازخورد بدم و خواهش کنم تو هم بهم بازخورد بدی و اگر موافق نیستی صریح نقد کنی. |
| ۲۸۳۸ | مراجع | o با کمال میل. |
| ۲۸۴۰ | کوچ | توی این چند سال حتما دیدی که من اهل اغراق و تعریف بیخودی نیستم. میتونم بگم صرفنظر از اینکه چه تصمیمی بگیری، همه اینها نقطه قوت تو بوده که در کنار دانش و تجربه و مهارت های نرم مدیریتی که داری، جرات ریسک کردن داری. من این رو هم در مدیریت شرکت خودت، هم در استقبال از پیشنهاد آوینتک… و الان هم که در این تصمیمی که میگی %۹۰ بهش رسیدی که شرکت خودت رو آپ اسکیل کنی. و همه اینها رو ارزش و نقطه قوت میدونم. |
| ۲۹۳۲ | مراجع | o البته شما همیشه لطف دارید و بهم قوت قلب میدید و موافقم که اغلب من رو به چالش کشیدید که خیلی در خودآگاهی و اعتماد بنفس من تاثیر داشته…. توی این موضوع هم… اوووم…. آره… موافقم…. کلا با این چالش ها اوکی هستم و ریسک میکنم… باهاتون موافقم. |
| ۳۰۰۰ | کوچ | بسیار خوب. نکته دیگه ای در این موضوع داری؟ |
| ۳۰۰۲ | مراجع | o نه. ممنونم. خیلی عالی بود. |
| ۳۰۰۵ | کوچ | احتمالا امشب بیخواب میشی تا صبح؟ |
| ۳۰۰۷ | مراجع | o شایدم مغزم آروم بگیره راحت تا صبح بیهوش بشم. |
| ۳۰۱۰ | کوچ | توی این مسیر از من کمکی ساخته است؟ |
| ۳۰۱۴ | مراجع | o حتما. اگر اجازه بدید قبل از اینکه با آوینتک مذاکره کنم دوباره یک جلسه باهاتون داشته باشم. |
| ۳۰۲۳ | کوچ | با کمال میل. میخوام ازت خواهش کنم یک تحلیل swot برای هر گزینه بزنی و بعد هم که دیگه خودت استادی که یک تحلیل چندلایه روی هم گذاری کنی و برام بفرستی. |
| ۳۰۳۱ | مراجع | o چشم حتما |
| ۳۰۳۳ | کوچ | تا؟ |
| ۳۰۳۴ | مراجع | o حداکثر ۲۴ ساعت دیگه تحلیل همپوشانی رو میدم و تا ۲۴ ساعت بعدش هم گپ آنالیسیس و تحلیل ریسک میفرستم براتون. |
| ۳۰۵۰ | کوچ | عالی. منم حداکثر ۲۴ ساعته بازخورد میدم و حتی اگر خواستی یکی دوبار لیزری توی واتساپ یا زوم بریم. |
| ۳۰۵۹ | مراجع | o خیلی ممنونم. خیلی کمک بزرگی میشه. اینکه شما از بیرون بهش نگاه کنید خیلی ارزشمنده برام. ممنونم |
| ۳۱۱۴ | کوچ | قربانت…. دیگه؟ |
| ۳۱۱۵ | مراجع | o سلامتی. خیلی خوب بود دکتر. جدی میگم. وقتی گفتی میخوام ضبط کنم به خودم گفتم خوب یک جلسه شل و شکلاتی میریم جلو. ولی این عالی بود. |
| ۳۱۳۶ | کوچ | خوشحالم. منم ازت ممنونم که اجازه ضبط دادی. |
| ۳۱۳۹ | مراجع | o قربان شما. |
| ۳۱۴۰ | کوچ | شبتون خوش |
| ۳۱۴۵ | مراجع | o شب بخیر خداحافظ |
| ۳۱۵۲ | پایان رکوردینگ |
کوچینگ، یک عنوان شغلی نیست
مراجعین در تمام سطوح می توانند افرادی را برای مربیگری و راهنمایی پیدا کنند. چه در محل کار و چه در خارج از کار و صنعت. بدون تردید این بهترین کاری است که برای خود انجام می‌دهند.
اما کوچ‌ها مسیر دشوارتری در پیش دارند. برای یک کوچ، آینده کار نامشخص است و می تواند گاهی ترسناک باشد. نیاز به انسان بودن و کمک به افراد دیگر همیشه وجود دارد. اما چگونه می‌توانید به موفقیت دیگران کمک کنید در حالی که خودتان تنها هستید؟
چگونه برای آزمون CKA آماده شوم؟
سخن پایانی
تمرکز فرایند کوچینگ مبتنی بر تغییر است. تمرکز برای بهبود کارایی و بهره‌وری مراجع بهترین چیزی است که یک یا چند جلسه کوچینگ می‌تواند کمک کند. اما این حرفه منحصر به یک جلسه کوچینگ نیست. کوچینگ یک روند است. یک فرایند حرفه‌ای است که تنها با چند ساعت آموزش کوچینگ حاصل نمی‌شود.
این مقاله بر اساس تجربیات فردی از چند جلسه کوچینگ تدوین شده و منعکس کننده نظریات شخصی نگارنده است. پیشاپیش از دریافت نظرات و نقدهایی که موجب دانش‌افزایی شود تشکر و قدردانی میکنم.
این مقاله بر اساس تجربیات فردی از چند جلسه کوچینگ تدوین شده و منعکس کننده نظریات شخصی نگارنده است. پیشاپیش از دریافت نظرات و نقدهایی که موجب دانش‌افزایی شود تشکر و قدردانی میکنم.
